Popis jednotlivých programů

Individuální plány


Individuální plány zahrnují dle potřeby konzultace v průběhu vytváření a při předání plánu, analýzu tělesných parametrů pomocí měřícího přístroje, podrobnou analýzu vstupního jídelníčku, vyhodnocení a optimalizaci stravovacích návyků a pitného režimu, vyhodnocení a optimalizaci pohybových aktivit, ukázkový jídelníček na týden nebo více dle dohody, pomůcky a návod na obměny vzorového jídelníčku a další služby dle přání a potřeb klienta a kontrolní měření tělesných parametrů v průběhu programu.

Redukční výživový plán


Tento program je určen pro ty, kteří:

•  chtějí zdravě a bezpečně upravit váhu s podporou odborníka
•  již vyzkoušeli různé diety a nedaří se jim zhubnout
•  se rozhodli věnovat také pravidelné pohybové aktivitě
Racionální výživový plán


Tento program je určen pro ty, kteří:

•  chtějí zdravě a bezpečně jíst
•  upravit stávající jídelníček
•  chtějí i nadále svou optimální váhu udržet


Preventivní výživový plán


Tento program je určen pro ty, kteří:

•  zatím jsou zdraví, ale mají v rodinné anamnéze nemoci, na jejichž prevenci je dobré se zaměřit
   co nejdříve (osteoporóza, diabetes II, cévní nemoci, rakovina atd.)
•  se chtějí zdravě stravovat
•  potřebují poradit s výběrem správných doplňků stravy
 Výživový plán pro úpravu látkové výměny dle metabolického typu


Tento program je určen pro všechny, kteří:

•  chtějí zjistit, jaké jsou jejich skutečné genetické předpoklady k využití jednotlivých makroživin
•  chtějí nastavit svůj nový jídelníček přesně podle těchto parametrů
•  se snaží již dlouho marně hubnout, mají za sebou řadu pokusů (i úspěšných) s následným
   Jo-Jo efektem, stále zkoušejí nové začátky a hledají nové zázračné diety (DNA diagnostika Vám
   ukáže konečně správný směr)


Skupinové programy

Skupinové hubnutí pro 4-6 lidí


Tento program je určen pro ty, kteří:
•  se chtějí motivovat navzájem v malých skupinkách (kamarádky, kolegové v práci...)
•  nestydí se před sebou
•  chodí na společné konzultace (10 dopředu naplánovaných schůzek v délce 1-1,5 hodin)
•  učí se společně vybírat vhodné potraviny, měnit si správně jídelníček...

Sdílet |